Postslambarik in # blurtography • 2 yr. ago • 1 min readДиетическая творожно-капустная запеканкаДиетическая творожно-капустная запеканка 🔸на 100грамм - 57.14 ккал🔸Б/Ж/У - 7.45/1.35/3.46🔸 Ингредиенты: Капуста 300 г Творог обезжиренный 250 г Чеснок 5 г Молоко обезжиренное 200 мл Яйцо 100 г (2 шт.) Тмин, укроп (семена) - по щепотке Соль, молотый перец черный - по вкусу. Приготовление: Творог смешать с молоком, яйцом и тмином.…lambarik in # blurtography • 2 yr. ago • 2 min readЖирoсжигающий напитоkЖирoсжигающий напитоk Ингредиенты: корень имбиря - 1 штука длиной 10 см красные яблоки - 10-12 штук цедра и сок 2-х лимонов натуральный мед по вашему вкусу 1-2 палочки корицы вода 4-5 литров Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним…lambarik in # blurtography • 2 yr. ago • 1 min readСалат с тунцом "Принц"Салат с тунцом "Принц" на 100 грамм - 160.16 ккал Б/Ж/У - 14.32/9.81/3.63 Ингредиенты: Тунец в собственном соке - 180 г Яйца - 2 шт Яблоко - 1 шт Грецкие орехи - 50 г Натуральный йогурт - 3 ст. л Сыр - 100 г Приготовление: Тунец размять вилкой. Яйца сварить вкрутую. Очистить и натереть на мелкой терке. Яблоки очистить от кожуры…lambarik in # blurtography • 2 yr. ago • 1 min readЯблочный коктейль с кефиромЯблочный коктейль с кефиром на 10 грамм - 52.12 ккал Б/Ж/У - 1.1/0.76/9.73 Ингредиенты: Кефир – 150 мл Яблоко – 3 шт. Специя: корица молотая по вкусу Мед по вкусу Приготовление: Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера. Яблоки залейте холодным кефиром…lambarik in # blurtography • 2 yr. ago • 1 min readСалат «Коулсло»Салат «Коулсло» «Коулсло» — это салат на основе самого европейского овоща капусты. Он невероятно популярен не только в Европе, но и в США, где практически в каждой семье имеют свой вариант этого салата. Ингредиенты: Капуста краснокочанная — 1 маленький кочан Капуста белокочанная — 1 маленький кочан Морковь — 2 шт. средние Кукуруза…lambarik in # blurtography • 2 yr. ago • 1 min readГорячий банановый коктейль с шоколадомГорячий банановый коктейль с шоколадом 80 ккал на 100 гр Такой густой горячий коктейль хорошо выпить прохладным пасмурным утром, чтобы согреться и поднять себе настроение. Шоколад и бананы очень способствуют оптимизму, а ароматы ванили и корицы закрепляют результат. Ингредиенты: 500 мл молока 1 банан 1 стручок ванили 50 г…lambarik in # blurtography • 2 yr. ago • 2 min readМорковные панкейкиМорковные панкейки на 100 грамм - 202.98 ккал Б/Ж/У - 8.47/4.37/32.68 Ингредиенты: 1 морковь 150 г обезжиренного кефира 250 г овсяной муки (молотых хлопьев) 1 яйцо Сода на кончике ножа Приготовление: Взбейте яйцо, добавьте тертую морковь , влейте подогретый кефир, перемешайте, добавьте соду, муку, перемешайте и можно…lambarik in # blurtography • 2 yr. ago • 1 min readHow to prepare a pumpkin for storageHow to prepare a pumpkin for storage Pumpkins intended for storage or use as fall decor should be allowed to cure. This process allows the pumpkin skin to harden and heal any scratches. Curing can be done in the field if the weather remains warm and dry. To do this, you need to wash and store for 7 to 14 days in ideal conditions - from 27 to 29…lambarik in # blurtography • 2 yr. ago • 1 min readTo get pricked by a cactus: what the flower wants to warn you about, according to signs 🌵To get pricked by a cactus: what the flower wants to warn you about, according to signs 🌵 An injured thumb means that you will have a difficult conversation with a person who means a lot to you. An injection of the index finger tells you that your ideas and actions will not be understood by your soul mate. Therefore, before you do anything…lambarik in # blurtography • 2 yr. ago • 1 min read🔹 Творожная запеканка без муки, манки и сахара! 🔹🔹 Творожная запеканка без муки, манки и сахара! 🔹 🔸 На 100 гр - 85 ккал 🔸 белки - 9,1 🔸 жиры - 2,62 🔸 углеводы - 8,56 🔸 🔹 Ингредиенты: творог - 250 г молоко -100 мл 2 яйца 2 банана ванилин, корица по вкусу. 🔹 Приготовление: Отделить белки от желтков. Взбить в емкости погружным блендером творог с молоком, бананами…lambarik in # blurtography • 2 yr. ago • 1 min readPeperomiaPeperomia ☘️ It is grown in an apartment, office or winter gardens, taking into account the creation of appropriate conditions. Species with creeping or hanging shoots are grown as ampelous plants, placed in hanging pots. Miniature species are combined with other epiphytes. Flower arrangements with peperomia look bright and attractive. ☘️ An…lambarik in # blurtography • 2 yr. ago • 1 min readНежнейшая пицца без мукиНежнейшая пицца без муки 🔸на 100грамм - 113.08 ккал🔸Б/Ж/У - 13.29/5.19/3.45🔸 Ингредиенты: Основа: ● 300 г цветной капусты ● 150 г сыра низкой жирности ● 1 яйцо ● соль Начинка: ● 50 г томатной пасты ● 150 г куриного филе ● 30 г шампиньонов ● 40 г сладкого перца ● 15 г лука ● 50 г сыра низкой жирности ● соль, приправы по вкусу…lambarik in # blurtography • 2 yr. ago • 2 min read🔹Низкокалорийный кремовый торт без выпечки: ничего лишнего - только польза🔹🔹Низкокалорийный кремовый торт без выпечки: ничего лишнего - только польза🔹 Очень вкусный и легкий десерт без выпечки с нежным творожно-йогуртовым кремом. Особенность этого десерта - это вкусная и сладкая основа из фруктов и сухофруктов без добавления сливочного масла и печенья, вредных для фигуры! 🔸 На 100 гр - 114 ккал 🔸 белки - 7 🔸…lambarik in # blurtography • 2 yr. ago • 1 min readGolden epipremnum "Epipremnum Aureum" ☘️Golden epipremnum "Epipremnum Aureum" ☘️ ☘️Рослина Epipremnum with green leaves is not picky about lighting and thrives in the shade, but variegated varieties can lose their color without access to sunlight, so it is advisable to keep them as close to the light source as possible. ☘️ However, all varieties of golden epipremnum require…lambarik in # blurtography • 2 yr. ago • 1 min readПеченье/хлебцы из гречки(на 10шт)Печенье/хлебцы из гречки(на 10шт) на 100 гр. БЖУ 5/ 6/ 25 и ккал 164 Потребуется: крупа гречневая 1/2 стакана яблоко (среднее) 1 шт семена льна 1 ст.л. масло оливковое 1 ч.л. мед 1 ч.л. кефир 1/2 стакана Приготовление: Смолоть гречневую крупу и семена льна любым удобным способом. Яблоко почистить и натереть на мелкой терке. Смешать…lambarik in # blurtography • 2 yr. ago • 1 min readДиетическая шарлотка без мукиДиетическая шарлотка без муки 🔸на 100грамм - 96.84 ккал🔸Б/Ж/У - 6.21/2.93/10.67🔸 Ингредиенты: Яблоки - 3 шт Кефир 1% - 1 ст Яйца - 3 шт Отруби - 300 г Разрыхлитель - 1/2 ч. л Подсластитель - по вкусу Приготовление: Развести разрыхлитель в кефире. Взбить миксером яйца, добавить подсластитель, затем соединить с кефиром. Добавить к…lambarik in # blurtography • 2 yr. ago • 1 min readChoosing the best pepper varieties for seedlingsChoosing the best pepper varieties for seedlings 1 California yellow miracle 2 Pepper gift from Moldova 3 Cubic thick-walled 4 Pepper snow white 5 Pepper Anastasialambarik in # blurtography • 2 yr. ago • 1 min readWho also loves viola?Who also loves viola? If you want the viola to bloom from the end of May until the snow, then get it on the paccaded garden in February.lambarik in # blurtography • 2 yr. ago • 1 min readКуриные маффины с шампиньонамиКуриные маффины с шампиньонами 🔸на 100грамм - 102.91 ккал🔸Б/Ж/У - 18.63/2.13/1.1🔸 Ингредиенты: 500 гр куриного филе 1 луковица 100 гр мелких шампиньонов 50 гр твёрдого сыра Соль по вкусу Приправы по вкусу Приготовление: Филе и лук измельчить в блендере или пропустить через мясорубку. Добавить соль и приправы. Силиконовые формочки…lambarik in # blurtography • 2 yr. ago • 1 min readIn the fall, mineral phosphorus-potassium fertilizers should be used as a top dressing for peonies:In the fall, mineral phosphorus-potassium fertilizers should be used as a top dressing for peonies: 15-20 g of superphosphate, potassium sulfate, potassium magnesium; potassium monophosphate - 45-50 grams; phosphorus-potassium mixture - 35-40 grams. Potassium and phosphorus can be used in different ways. Method 1. Sprinkle dry on moist soil…
